中國時報【洪凱音╱台北報導】夏秋交替之際,是民眾好發塵?過敏的季節,尤其每天花好幾個小時躺臥的枕頭、棉被,因睡眠身體散發的水分、掉落皮屑,成了繁殖溫床,零售通路特力集團表示,若久久清洗日曬,或用吸塵器吸出塵?和灰塵,是無法走這些不速之客,臥室換季掌握5大訣竅,就能抗?防敏、排除過敏原。特力集團表示,光亮會使塵?躲在深處,清潔時應保持2個小時昏暗的環境才拆床單被套,使用除?專用吸塵器後,再使用細篩篩過小蘇打粉,均勻撒在床墊表面後,再以保鮮膜全部包覆封住,待1個小時後,運用吸塵器吸除小蘇打粉及塵?屍體,不僅能清除異味,還能達殺滅塵?的雙重效果。其次,寢具約10天換洗清潔,若有烘乾機,先以攝氏55度的溫度烘10分鐘,烘完後塵?會死去,再把寢具放入洗衣機正常洗滌,或直接以攝氏55度的溫水洗滌也能達到效果。對於將無法下水清潔的枕頭、棉被,特力集團建議,利用太陽紫外線來殺菌,棉被約半個月曝曬一次,每次約1小時,中間半小時翻面,不宜直接曝曬的天然纖維,如羽絨、蠶絲和羊毛材質,建議在室內通風處採間接日曬的方式處理。而專業羽絨製造商合隆羽藏表示,10月後店面將提供羽絨被「紫外線」殺菌服務,專業的設備,只要15分鐘就可以替客戶清除寢具塵?,過去不少客戶利用外出用餐空檔,將棉被拿到店裡除?。第4個方法則是保持室內「乾燥」通風,因為塵?的生存條件為攝氏20到30度,相對溼度在62%到80%,簡言之,定期使用冷氣機和除溼機,將相對溼度控制在50%以下,則能有效減少繁殖。由於枕頭、被胎都有使用年限,由其是枕頭平均孳生16種黴菌,是塵?溫床,特力集團建議,當枕頭有髒汙、凹陷、失去彈性時,就要換新的;若家有過敏兒,建議使用有抗?處理的枕頭、被胎,床墊則使用防?保潔墊包覆。


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生活中心/綜合報導隨著10月10日國慶連假越來越近,各縣市政府也推出一系列的國慶活動,屏東縣縣長潘孟安,今(26)日在臉書釋出國慶煙火宣傳海報「你是買不到車票,還是沒人揪你看煙火?」原來是為了呼籲在外打拼的學子,記得國慶連假要返鄉,才把海報搭上最近正夯的國片電影《返校》,海報照片一出,笑果十足,也讓網友們哈哈大笑,直呼「超有哽的!」▲屏東縣國慶煙火宣傳海報,搭配時事獲得網友熱烈回應。(圖/翻攝自潘孟安臉書)今日,屏東縣縣長潘孟安在臉書上釋出國慶煙火宣傳海報「10月10日國慶焰火在屏東」,仔細看看標語「你是買不到車票,還是沒人揪你看煙火?」完全搭上最近火熱的國片《返校》,不僅名字也改成「返『鄉』」,就連領銜主演的人名「模型娜」,音形同「魔神仔」,惡搞笑果十足,整體海報的設計完全無違和感,據小編留言透露,海報的整體設計與構想,完全是縣府同仁們自導自演,就連縣長潘孟安也讚嘆不已。此外,縣長潘孟安的臉書小蝙也在底下留言,提醒大家除了屏東河濱公園煙火秀以外,還有台灣設計展,呼籲大家連假記得來屏東玩玩,海報一出,立刻獲得網友大力分享按讚,紛紛留言「返鄉的收視一定比返校好」、「小編創意無限」、「好想認識模型娜姐姐」、「超級酷的廣告」、「我屏東我驕傲」、「真的很紅ㄟ」、「模型娜用詞好懷念啦」、「這個海報太吸睛了」、「會辦粉絲見面會嗎」、「團隊實在太強大」、「你是忘記買車票,還是害怕人擠人?」、「超好笑,衝屏東啦」。(詹鎰睿報導)▲潘孟安在臉書釋出海報,獲得網友熱烈分享。(圖/翻攝自潘孟安臉書)更多三立新聞網報導「沒有」高雄市長!惡搞洗腦英文學習廣告 眾人秒懂全笑翻怒火中燒!「恨菩薩不保佑」 衰男6度闖寺廟砸爛佛像2百人搶喝天王味!「周杰倫奶茶」爆紅 上海1杯賣上千元談和破局!連千毅沒揪「這大哥」惹怒火 太陽會跳腳急喬


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在家點點滑鼠就能從流行服飾到生活用品一次買齊是不是太方便了點!不過光是只買台灣品牌似乎有點不過癮呢,這次還要推薦來自日本、美國的人氣網拍品牌,看文章的同時,信用卡先準備好放在一旁吧!來自美國的平價彩妝COLOURPOP來自美國以低至中價位、彩妝品項超豐富與如品牌名一般充滿美式活潑的包裝設計,在全球掀起一股搶購熱潮;商品中尤其以眼彩盤更為人氣,顏色超多顯色效果也極好,相當值得入首。官網也推出全球配送的貼心的服務,還有滿額免運費的優惠可以揪好姊妹一起敗家。COLOURPOP的眼影盤必買!不僅配色豐富還相當顯色,特別是亮粉做得細緻超有感,霧感&亮感眼彩都是人氣商品。另外針對喜歡健康膚色的女孩也特別打造SOL BODY系列,自然的珠光效果人人都能成為歐美名模!日本服飾到家電都買得到jGlobe如果喜歡日系商品的人可以參考jGlobe的便利性,可從他官網上訂購ZOZOTOWN、109等較知名的網站,除了服飾還可以直接購買日本迪士尼,或是台灣人最愛的Big Camera等,都可以透過jGlobe訂購並直送,官網也有中文介面非常方便喔!台灣高人氣時髦服飾Mercci22由知名部落客漢娜妞創辦的時裝網購品牌,以女孩日常為風格發想,時而浪漫性感時而直率個性變化豐富,許多女生喜歡逛Mercci22因為網站顯得簡約時髦還帶點復古頗具獨眾感,重點是商品價格也多落在低至中價位,是人人都能負擔得起的時尚。更多 CTWANT 報導米蘭最美觀光客!曾之喬米蘭靚艶時裝周街拍H&M欽點24歲登上《富士比》的ANGEL CHEN 東方混搭街頭潮快攔截媽媽的高腰丹寧褲!秋季復古時髦這樣穿才達到「瘦」&「長」效果喔!


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台北市 / 歐陽廷宣 綜合報導雙十國慶連假即將到來,台灣高鐵今(26)日宣布,將於國慶運輸期間,10月9日到10月14日,加開南下4班、北上2班,共6班次列車。將於本週六9月28日凌晨零時開放購票。台灣高鐵指出,疏運期間人潮眾多,敬請旅客預先訂位,並多加利用高鐵合作之便利商店、網路訂票系統、T Express手機購票系統等站外通路,提早完成付款、取票,到站即可直接進站搭車。台灣高鐵表示,疏運期間各車次均維持3至5節的自由座服務,持定期票、回數票或悠遊聯名卡、一卡通聯名卡(需開啟自動加值功能)的旅客,可直接感應進站搭乘自由座。台灣高鐵國慶運輸期間再加開班次如下:南下10/9(三)車次1637 起站時間12:10 停靠模式:港北板桃竹─中──嘉南左 自由座車箱數4車次1691 起站時間21:10 停靠模式:港北板桃竹─中──嘉南左 自由座車箱數410/10(四)車次1209 起站時間08:40 停靠模式:港北板——–中——南左 自由座車箱數3車次1311 起站時間10:50 停靠模式:港北─桃──中彰雲嘉南左 自由座車箱數4北上10/13(日)車次1306 起站時間08:45 停靠模式:左南嘉雲彰中──桃─北港 自由座車箱數3車次1332 起站時間21:15 停靠模式:左南嘉雲彰中──桃─北港 自由座車箱數3原始連結更多華視新聞報導 國慶連假花東車票秒搶光 台鐵加開實名制列車 因應國慶連假 高鐵加開174班次


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記者王怡翔/綜合報導中華職棒二軍賽是在25日正式結束,中信兄弟二軍球員包辦大多數個人獎項,其中陳文杰包辦二軍打擊王、安打王、打點王和盜壘王,其中打擊王、安打王還是三連霸,盜壘王則是連兩年獲獎。▲ 中信兄弟廖乙忠。(資料圖/記者王怡翔攝影)投手獎項中信兄弟廖乙忠,雖然下半季就升上一軍,但他在二軍以9勝、1.55防禦率拿下勝投王和防禦率王;富邦林克謙14次中繼成功拿到中繼王,中信兄弟吳哲源8次救援成功拿到救援王,三振王則是富邦悍將林煜清的73次三振,全二軍投手中,也只有廖乙忠和林煜清有投到規定標準局數。▲中信兄弟新秀陳文杰。(資料圖/記者王怡翔攝)打擊部分陳文杰本季在二軍打擊率3成59、敲出88支安打、58分打點領先群雄,盜壘成功則和統一獅吳國豪都為16次盜壘成功,但陳文杰盜壘成功率較高,因此獲得盜壘王獎項,今年21歲的陳文杰高中畢業就加入中信兄弟,連三年拿下打擊王、安打王,盜壘王則是二連霸。另外全壘打王則由中信兄弟許基宏拿下,許基宏本季在二軍敲出18之全壘打,連兩年拿下二軍全壘打王。5戰3勝的二軍總冠軍賽將在9月28日開打,由拚衛冕的中信兄弟二軍對決富邦悍將二軍,中信兄弟要挑戰二軍總冠軍4連霸。更多三立新聞網報導致敬台灣英雄 彭政閔登上國慶光雕秀王建民赴日觀察選手 前日職球星:前洋基超級投手來了!台灣大王旅日首年碰壁 《棒球週刊》評點王柏融阿部慎之助最終先發4棒蹲捕 引退賽「還不是散場的時候」


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】韓國女將朴城炫(Sung Hyun Park)的LPGA生涯累積七勝,另有十座韓巡賽桂冠,不過至今不曾衛冕成功,本週試圖在第三屆Indy Women in Tech Championship Driven by Group 1001(印第安納女子錦標賽)挑戰這項個人壯舉。世界排名第二的朴城炫,今年共有三次衛冕機會,其中在 Hazeltine National Golf Club(哈澤汀國家高爾夫俱樂部)的KPMG Women's PGA Championship(女子PGA錦標賽)差點演出五桿大逆轉,可惜以一桿之差敗給澳洲女將Hannah Green(漢娜•葛琳)。拜Volunteers of America Classic(德州菁英賽)從原本的五月檔期移至下週所賜,最近兩週的衛冕者全都是朴城炫,本週在先回到印第安納波利斯賽車場旁的Brickyard Crossing(紅磚球場),接著再前往德州的Old American Golf Club(老美高爾夫俱樂部)。「我從未在韓國或美國成功衛冕冠軍大業,所以真的很渴望衛冕,只是隨著期望愈高,壓力也就愈大。」本季又添得兩勝的朴城炫說道:「我很想要在壓力下贏得勝利,我會試著讓自己感到自在一點。」「許多人問我去年有連兩週贏球嗎?本週應該很有意思,但下週又是全然不同了,很高興自己都將擔任衛冕者的角色。」總獎金二百萬美元的印第安納女子錦標賽還是一場很年輕的比賽,今年邁入第三屆,兩年前的首屆冠軍是Lexi Thompson(蕾克希•湯普森),最後在三回合五十四洞的賽制中以四桿之差擊敗高寶璟(Lydia Ko),去年改為七十二洞,朴城炫在延長賽險勝Lizette Salas(莉希提•莎勒絲)。2019年的LPGA「例行賽」只剩最後兩場比賽,意味著兩週的獎金榜一翻兩瞪眼,排名百外的選手恐怕要開始備戰資格考,以便在新球季取得先發地位。目前名列該位置的選手是美國女將Angela Stanford(安琪拉•史丹芙),累積114,508美元。 暫以98,293美元名列一百零七的台灣選手錢珮芸也會出席這場賽事,她上個月在Cambia Portland Classic(波特蘭菁英賽)並列第九,進而拉近與百大行列的距離,而徐薇淩以295,423美元名列五十三,確保了明年八十強的種子機會。


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各位市民朋友如何規劃假日活動呢?基隆市政府教育處指出,除了常見的電影院、遊樂園及國內知名度假景點之外,不妨嘗試參加環境教育設施場所體驗課程,透過有趣的活動,學習環境議題的知識。環保局整理了三處目前基隆市已經通過環保署認證的環境教育場所,包含國立臺灣海洋大學雨水公園、基隆市天外天垃圾資源回收(焚化)廠及國立海洋科技博物館,各自提供不同特色的環境教育課程服務,歡迎民眾踴躍參加。環保局指出,國立臺灣海洋大學雨水公園以雨水利用為中心導向,強化水資源貯存與回收利用之技術及器具,並開放各級學校、社區團體參觀導覽,藉此宣導水資源珍貴、有限,應珍惜並充分運用之觀念,以達到環境教育推廣及環保永續教育之成效及示範功能。;並於一○五年通過環保署「環境教育機構」認證,成為國內第一所通過場所、機構雙認證的國立大學。天外天垃圾資源回(焚化)廠擁有多項特色,透過「焚化爐奇幻旅程」,學員們用五感感受天外天之美,由廢棄處理方式之演進過程,讓學員瞭解環境之於人類所產生的巨大變化,垃圾焚化雖有其不完美之處,但,亦有其存在的價值,如衛生掩埋場也因焚化廠的啟用,而復育成美麗的公園及溼地。海科館擁有依山傍海的景色,以及豐富的展示館展示教學資源,其所規劃的「理海學堂」環境教育課程方案,是結合館區及鄰近區域相關的自然及漁港環境特色、漁村文化、教學資源及展廳內容所設計。教學場域以主題展示館區及教育中心為主,結合長潭里漁港及毗鄰的漁村文化,發展具海洋特色之環境教育課程,以達到永續海洋生態環境,以及與環境共存共榮之效益。環保局表示,環境教育設施場所最重要的功能,便是整合環境教育專業能力、專業課程方案與適當的環境教育資源,整體發揮其能量,提供環境教育專業服務給社會大眾,以達成教育、研究、保育、文化、遊憩之多功能目標的環境教育專業設施,並透過環境教育體驗的過程,鼓勵民眾發現環境,並藉由學習具有在地特色的環境知識,拉近人與環境、人與生活的連結。


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【早安健康/王彥文報導】無論是喜歡運動的人還是經常走路的人,應該都有過腳底忽然閃過一道刺痛的經驗吧?這疼痛是從哪裡傳來的呢? 足底筋膜炎的成因 根據日本獨協醫科大學埼玉醫療中心的大關覺教授表示:我們走路跑步時是小腿肚的肌肉先收縮、帶動位於腳跟的阿基里斯腱,當小腿肚肌肉與阿基里斯腱都因疲勞而僵硬失去柔韌度後,每踏下一步就會帶給位於腳底的足底筋膜很大的負擔。足底筋膜操勞過度後自然就會因為受到損傷而發炎疼痛。 儘管足底筋膜炎通常是因為過度運動而發生,但是隨著年齡增長,老化也會造成足底筋膜的纖維軟弱,同時因為骨骼老化、女性荷爾蒙分泌狀況改變,讓中老年人就算並沒有激烈運動,還是會罹患蹠筋腱膜炎與跟骨骨刺這些與足底筋膜炎症狀相像的疾病。 雖然這些疾病的主要成因來自腳底的軟組織老化或由於女性因為更年期的女性荷爾蒙分泌失調變得容易受體重的壓力影響、以及跟骨長年反覆承受傷害而長出骨刺;但這兩種疾病因為成因與年輕人不同,所以必須經過醫師的診斷與建議。所以為了能接受個疾病正確的治療與護理,我們必須知道如何來分辨是否罹患足底筋膜炎。 大關覺教授提供了以下的方法: 如果此時腳底會痛,就很有可能是罹患了足底筋膜炎。 也不妨參考下一頁的檢查方法與緩痛體操喔 另一種檢查方法 還有另一種方法可以分辨是否罹患足底筋膜炎,在檢查之前、請記得一定要在背後放置坐墊或毛毯等柔軟物品。步驟如下: 在蹲下時如果失去了平衡,就有可能罹患足底筋膜炎。 而據日本八潮綜合醫院的整形外科醫師中島健一郎表示:足底筋膜炎的疼痛,100位患者就可能有100種疼痛感。並且年紀越大越可能伴隨著骨質疏鬆症的危機,尤其是女性在停經前後,便會受到雌激素分泌減少的影響、慢慢流失骨質。男性則隨著老化也有罹患骨質疏鬆症的風險,尤其是患有糖尿病、高血壓等生活習慣所引發的慢性病患者與有抽菸喝酒習慣的男性,根據日本醫師協會的統計調查,自六十歲起罹患骨質疏鬆症的可能性並不比女性低。 所以一旦長期頻繁的感到腳底疼痛,四十歲以上的人請盡快至骨科或整形外科就醫。足部筋膜炎的治療包括口服藥、貼布、塗抹處方藥膏等。在疼痛輕減後,可以適度的做體操來幫助復原。 以下介紹大關覺教授設計的體操: 參考資料:… 延伸閱讀:


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一輛載運廢土的聯結車,25日從台北市上國道中山高,要到五股,結果乘載的廢土大量散落,現在這名駕駛倒楣了,可能要面臨近十萬元的罰單!挖土機,在國道上,把一勺一勺的爛泥巴,挖起來倒進一旁的小貨車,原本3線道的路,光泥巴就佔了兩條,道路縮減,其他汽車只能,沿著三角椎依序通過。國道上,大片爛泥巴滲漏,罪魁禍首,就是這輛大貨車,原本能裝載35噸重的貨物,硬生生裝了,超過43噸的土。泥土滲漏就發生在國道1號,大貨車從東湖交流道,往五股方向,在南向19.1公里處開始,沿途滲漏泥土,長達300公尺,最後駕駛只好把車停路邊,等待救援。國道警方說,大貨車,車斗不符規定罰6萬,超載8.84頓罰1萬8,貨物滲漏再罰9000,加上貨車胎紋不符罰4500,全部加起來光道交條例,罰款將近10萬元。至於散落物處理費,算法是佔1個車道清理30分鐘,就要罰3000,貨車滲漏的泥土,佔了2車道清了快5小時,工錢都還沒算,就可能面臨6萬的罰款。國道警方說,事故發在上下班尖峰時段,車流量大,加上道路縮減,不只塞車還回堵7公里,初步判定是機械故障,導致泥土滲漏,但駕駛萬萬沒想到,一時貪圖方便,竟然要面臨超過10萬的罰款。更多 TVBS 報導疑煞車失靈!聯結車追撞貨車 釀1死3傷 誰漏油?路面油漬綿延2公尺 4騎士慘摔 17歲騎士疑無照闖燈 載友撞聯結車命危 聯結車撞翻魚貨貨車 大批活魚慘死國道


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今年美國網球公開賽美國聚焦於15歲的「COCO」葛芙(Cori Gauff)到37歲的小威廉絲(Serena Williams),其他包括湯生(Taylor Townsend)、基斯(Madison Keys)和科甯(Sofia Kenin)等等,然而男生呢?伊斯內(John Isner)、奎瑞(Sam Querrey)和強森(Steve Johnson)等等正在從努力走向鎂光燈前,然而這一步卻走得相當緩慢。今年美國網球公開賽有4位美國球員闖進女單第四輪,包括小威廉絲、基斯、史蒂芬斯(Sloane Stephens)和科甯,通通位居世界排名前20位;至於男單,沒有任何一個美國人能在第三輪存活下來,世界排名前50位只有4人,扣除掉第20名的伊斯內外,其他包括帝亞弗(Frances Tiafoe)、奎瑞和奧普卡(Reilly Opelka)都在50名上下徘徊。然而造成這種差異的主要原因,或許和美國網球協會的培訓計畫和資源分配有關,但對此傳奇教練,同時也是小威廉絲的教練莫拉托魯(Patrick Mouratoglou)表示:「我不能對於美國網球協會在做什麼發表評論,但當你在一個國家,一項運動中擁有一位超級球星的同時,那些小孩都會想成為他們的,而美國並沒有任何一個男網明星能夠和小威廉絲相提並論。」匈牙利女將芭波絲(Timea Babos)同時身兼單打和雙打,她深知擁有家庭榜樣的價值,因為在匈牙利並沒有成長的榜樣,芭波絲說道:「擁有這些偉大的偶像是很重要的,我們從來都沒有像威廉絲姊妹那樣的球員,而我努力像狄曼提耶娃(Elena Dementieva,俄羅斯)看齊,有個人在你的國家成為頂尖確實會讓人引起更多的興趣。」然而「威廉斯效應」不僅如此,根據美國商業雜誌《富比世》(Forbes)報導,女子運動當中,收入最高的前8名通通都是網球選手;美國網球協會球員發展部總經理布萊克曼(Martin Blackman)表示:「當父母為小孩選擇運動時,這是一個價值的問題,其中有8個第一級大學全額獎學金提供給女孩,而只有4個第一級大學願意為男孩提供一半的費用。」莫拉托魯說道:「在歐洲,網球僅次於足球,排名第二。」莫拉托魯表示,自己在法國的學院中,沒有看到任何一個來自美國有前途的球員,而歐洲男孩在成長時就希望能夠成為下一個納達爾(Rafael Nadal)或是孟菲斯(Gael Monfils),但是在美國,你可能會想成為下一個費德勒(Roger Federer),但絕對比不上詹姆斯(LeBron James)來得受歡迎。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 拉沃盃》費德勒聯手茲維列夫上演逆轉秀 在家鄉瑞士完成三連霸相關報導》 拉沃盃》費德勒、納達爾場邊互相指導 助歐洲隊守住領先


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